Praktijk van Lynn

Over Praktijk van Lynn

Wil je bewust(er) leven; weten wat jij echt belangrijk vindt en hier ook naar handelen, dan ervaar je meer geluk. Mindfulness beoefenen kan je hiermee helpen. Op momenten van grote onrust, spanning of heftige emoties, maar ook gewoon in het alledaags leven. Het geeft je basisvaardigheden mee om elke dag te kunnen gebruiken.

Aandacht is een randvoorwaarde voor leren en ontwikkelen. Let je niet op tijdens een les dan snap je het niet. Merk je niet welke gedachten en gevoelens je hebt, dan mis je belangrijke informatie. Als gevolg kun je je niet verder ontwikkelen of last hebben van toenemende ongezonde stress.

Na 5 jaar mindfulness trainingen en coaching geven aan kinderen, jongeren en volwassenen durf ik het volgende met zekerheid te zeggen. Of je nu 4 of 84 jaar bent, gezond bent of een ondersteuningsbehoefte hebt, mindfulness beoefenen heeft voor iedereen wat te bieden. Het vraagt wel van jou wat oefening, geduld en vertrouwen. Net als het bloeien en groeien van de rode appels aan de boom dat nodig hebben.

Trefwoorden

• Coaching
• Mindfullness
• Omgaan Met Stress
• Primair Onderwijs
• Training

Adres

• Hoofdkantoor

  EnschedeOverijssel, Nederland