LIT Personaltraining and health advice

About LIT Personaltraining and health advice

LIT personal training is o.a. gespecialiseerd in het geven van High Intensity Interval Trainingen. Met deze trainingsmethode kan je in een workout van minder dan 30 minuten je doelen al bereiken. Deze hoge intensiteitstrainingen, oftewel HIIT zijn gericht op vetverbranding, ontwikkeling van spieren en verbetering van de conditie. In combinatie met de juiste begeleiding op het gebied van voeding, mindset en een gezonde levensstijl is dit dé formule voor resultaat! Natuurlijk wordt alles op maat gemaakt zodat dit aansluit bij de specifieke behoeften van de klant!

Keywords

• Core Stability
• Functional Training
• Hiit (High Intensity Interval Training)

Address

• Headquarters

  Bisschop Sonniusstraat 35014LA TilburgNoord-Brabant, Netherlands