KOUDSTAAL personal training

About KOUDSTAAL personal training

WAAROM HIGH INTENSITY TRAINING? High Intensity Training (HIT) is een intensieve precisie-stimulering van álle lagen van de spieren. Tijdens de training in onze top-apparatuur Nautilus One, ‘brand’ je heel gecontroleerd door deze lagen heen tot ‘spierfalen’ optreedt. Dan geeft het lichaam een signaal af waardoor allerlei gezondheidseffecten optreden. Het meest spectaculair is hoeveel sterker je spieren worden en je lichaam ‘opstrakt’.

Het effect meteen na afloop van de training is dat je je moe, maar zéér voldaan voelt! En het wellicht mooiste effect: je levenskracht neemt toe en daarmee je kwaliteit van leven.

Address

• Headquarters

  Kanaalweg2903LR Capelle aan den IJsselZuid-Holland, Netherlands

Team by function

Based on 1 public job profiles as of 4 September 2026.

• Education / Training1