Healthy Run

About Healthy Run

De organisatie biedt een cursus aan die bestaat uit zes opeenvolgende lessen van elk anderhalf uur, waarbij maximaal 15 deelnemers per sessie aanwezig zijn. Onder leiding van oprichter Michiel Preymann wordt de Healthy Run hardloopmethode toegepast, welke verschillende hardlooptechnieken combineert met ademhalingstechnieken. Het aanbod omvat één-op-één begeleiding voor diverse doelen, variërend van de eerste kilometers tot marathons of ultra-afstanden. Daarnaast worden diensten aangeboden zoals een totaalpakket voor hardlopers met videoanalyse, coaching, testen en loopschema's, evenals inspanningstesten om het omslagpunt en trainingszones te berekenen. De diensten zijn gericht op beginners, gevorderde hardlopers en bedrijven die streven naar een energiek personeel of een teamuitje.

This description was written by AI.

Keywords

• Ademhalingstechnieken
• Hardloopanalyse
• Hardlooptechnieken
• Mindfulness
• Runningtherapie