Sandra Schoonhagen

Over Sandra Schoonhagen

Met veel passie voor het vak verzorgt gecertificeerd mindfulness trainer Sandra Schoonhagen trainingen voor kinderen en volwassenen, in Amsterdam en omstreken.

Zowel in het privé leven als in het bedrijfsleven. Want stress en spanningsklachten komen helaas overal voor! Een op de zeven mensen hebben last van burn-out klachten.

Het aanbod:

- Mindfulness Kindertraining (groep en individueel) - Mindfulness training (aandachtstraining) (groep en individueel) - Mindfulness training English (Individual) - Compassie training - Mini-Retraites

Twee programma's voor in het bedrijfsleven: Mindfulness Op het Werk: een 8-weeks programma waarin werknemers inzicht krijgen in hun automatische patronen , bij drukte of stress, en deze leert om te zetten in een bewuste respons.

Stressreductie 3 plus 2: een korte workshop van 3 en 2 uur, waarin de nadruk ligt op stress symptomen herkennen en adequaat inspelen op nieuwe signalen.

Ben jij nieuwsgierig wat mindfulness of compassie-training voor jou of jouw werknemers kan doen? Neem dan contact op: contact@sandraschoonhagen.com en www.sandraschoonhagen.com

Trefwoorden

• Compassie
• Mindfulness
• Mindfulness Voor Kinderen

Adres

• Hoofdkantoor

  AmstelveenNoord-Holland, Nederland