Mindyourstep

Over Mindyourstep

Mindyourstep biedt cursussen aan op het gebied van mindful wandelen. Mindful wandelen is een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en actief wandelen in de natuur. Je leert hoe je meer rust en balans in je leven kunt krijgen, hoe je in het moment kunt zijn en daarvan kunt genieten, en hoe belangrijk je ademhaling hierbij is. Je leert technieken die je in je dagelijks leven kunt toepassen. Daarbij kun je genieten van de mooie natuur om je heen. Je gaat je zowel fysiek als mentaal fitter en energieker voelen!

Adres

• Hoofdkantoor

  Westergouw 94847TP TeteringenNoord-Brabant, Nederland