Train Smart

About Train Smart

TRAIN SMART

TRAIN-SMART is de gym voor iedereen die slim en effectief wilt trainen. Slim, omdat je je abonnement dusdanig kunt customizen tot het voor jou perfect is. Dit noemen we smart trainen. Je gaat goed nadenken over jouw persoonlijke aanpak. Hoe vaak wil je gaan trainen? Hoe vaak heb je deze week tijd om te trainen? Volgende week een extra lesje inplannen? Wij bieden je die flexibiliteit met ons SMART-LOS abonnement!

Effectief trainen is onze tweede peiler. Je hoeft niet meer uren in de sportschool te staan om resultaat te zien. Met onze korte, krachtige lessen haal je keer op keer het maximale uit jezelf en word je super snel, super fit! Onze trainingen zijn zo opgebouwd dat het niet uit maakt of je nu een les van 55, 45, of 30 minuten volgt, je hebt altijd effectief getraind. De korte, explosieve high intensity interval trainingen (HIIT), zoals LES MILLS GRIT en LES MILLS SPRINT, zijn voor diegene die ieder keer weer de uitdaging met zichzelf durven aangaan. It's YOU vs. YOU! Een sterke core train je met de 30 minuten durende CXWORX training, en is de perfecte basis voor iedere les. Krachttraining op funky beats met veel herhalingen? Ervaar de REP-EFFECT met de klassieker: BODYPUMP. Je hoofd leeg maken met indoor cycling? RPM! Cardio, maar dan fun? Succes gegarandeerd bij BODYATTACK & BODYCOMBAT! Altijd al een keer willen boksen, maar dan zonder de ring in te stappen? Dat kan met CROSS BOXING! En om toch even dat rustmomentje voor jezelf te pakken, kun je bij ons ook nog terecht voor YOGA en BODYBALANCE. Met ons flexibele abonnementsysteem, onze handige app en ons ruime aanbod is het super easy om een slim, gevarieerd en effectief trainingsschema voor jezelf samen te stellen!