SaenOutdoor

About SaenOutdoor

Zoek je een nieuwe prikkel of wil je je goed voorbereiden op de UrbanAthlon, Mud Masters, STORMLOOP of Strong Viking obstacle run? Stop dan met zoeken en meld je direct aan bij SaenOutdoor! Waarom obstacle training bij SaenOutdoor? Onze hindernisbaan heeft een lengte van 400 meter en heeft 20 hindernissen. Wij leren technieken aan om zo efficiënt en veilig mogelijk de hindernissen te nemen. Dit zijn lessen van ongeveer een uur. Geweldige combinatie van cardiovasculair en krachttraining Vet verbranden, je hart versterken, en spieren kweken? Je kan korter trainen en meer voordelen hebben dan bij standaard trainingen. Wat wil je nog meer? Overleven (en misschien winnen?) van een obstacle run Over muren klimmen, kruipen, het vasthouden van touwen zorgt ervoor dat je het uiterste vraagt van je lichaam. Trainen op onze hindernisbaan helpt jou om je beter voor te bereiden op jouw race. Verbeter je snelheid en behendigheid op een leuke manier Behendigheid wordt gemeten in de tijd die je er over doet om de hindernisbaan te voltooien. Hoe meer je traint des te sneller je zal worden. Obstacle training is nooit saai, geen training is het zelfde. Trainen met meerwaarde voor teamsporten Obstacle training kan helpen bij het verbeteren van samenwerking en algemene fitheid van teams. …een geweldige aanvulling voor allerlei trainingen Als je bijvoorbeeld aan krachttraining doet of traint voor triatlons, kan obstacle training er voor zorgen dat je spieren weer geprikkeld worden. Kom in vorm Wil je afvallen? Of alleen fit worden? Doe dan aan obstacle training. Het rennen en het gebruik van spierkracht zorgt voor een hoge calorieverbranding waardoor je op een gegeven moment vet gaat verbranden en zelfs afvalt.

Keywords

• Algehele Conditietraining
• Bootcamp
• Obstacle Training
• Teambuilding

Address

• Headquarters

  ZaandamNoord-Holland, Netherlands