Lesley Verwoord Personal Training Projects

About Lesley Verwoord Personal Training Projects

Wat maakt mij bijzonder? Als (ex) Club Manager weet ik als geen ander dat leden van een sportcentrum erg gebaat zijn bij goede begeleiding. Echter stopt de begeleiding van een fitnessinstructeur bij het opstellen en veilig laten uitvoeren van een vrij algemeen trainingsprogramma op het sportcentrum zelf. Als personal trainer ontwerp ik daarentegen een trainingsprogramma op maat en draag ik zorg voor de intensieve 1 op 1 begeleiding en de strikte bewaking van de voortgang, zowel binnen als buiten het sportcentrum. Door 1 op 1 begeleiding ontstaat een vertrouwensband wat sterk bijdraagt aan het uiteindelijke succes. Maar mijn service als personal trainer stopt niet bij persoonlijke trainingprogramma’s. Nog altijd is het merendeel van de Nederlandse bevolking ontevreden over hun uiterlijk. Natuurlijk zijn er allerlei diëten, pillen en zalfjes te bedenken die een tijdelijke oplossing bieden. Maar wat daarna? Er ontstaat vaak het welbekende jojo effect, wat alleen maar leidt tot teleurstelling op de lange termijn. Daarom verzorg ik als personal trainer ook persoonlijke voedingsbegeleiding in de vorm van een 10 weekse traject: “Begeleid Afvallen”. In mijn persoonlijke voedingsplan staat jouw verhaal centraal en is dit het uitgangspunt van mijn adviezen. Persoonlijke voedingsbegeleiding werpt wellicht nog meer vruchten af, indien dit gecombineerd wordt met een beetje meer beweging. Als personal trainer beschik ik over de kennis om trainingsadviezen af te stemmen op voedingsbegeleiding. Gezonde voeding in combinatie met efficiënte lichaamsbeweging is nog altijd de sleutel tot een gezond en fit lichaam It’s time 2 get personal! Neem via het contact formulier persoonlijk contact met mij op.

Keywords

• Personal Training
• Sportsprojects
• Weightmanagement

Address

• Headquarters

  Mercurion6903 ZevenaarGelderland, Netherlands

Team by function

Based on 1 public job profiles as of 4 September 2026.

• Healthcare / Medical1