Lekker in je hoofd

About Lekker in je hoofd

Veel van onze problemen ontstaan in ons hoofd. Doordat we onze gedachten geloven, hoe negatief ze ook zijn. Door anders te (leren) kijken naar je gedachten, wordt het mogelijk om anders om te gaan met je gedrag.

Ik werk vanuit een positieve, holistische visie en kijk breder dan alleen je klacht. De klachten waar je last van hebt willen je waarschijnlijk iets vertellen. Ze dienen een doel.

Samen kijken we wat er onder de klacht ligt, wat er gehoord wil worden. Je bent zoveel meer dan alleen (negatieve) gedachten of klachten! In het werk maak ik veel gebruik van ACT (Acceptance and commitment therapy) en EFT (Emotional Freedom Techniques). Dit zijn beide krachtige technieken om snel en effectief resultaat te halen.

Keywords

• Acceptance And Commitment Therapy
• Act
• Boreout
• Burnout
• Eft
• Emotional Freedom Techniques
• Leefstijl
• Planning
• Positieve Psychologie
• Psychologie
• Stress-Management
• Voeding

Address

• Headquarters

  ArnhemGelderland, Netherlands

Team by function

Based on 1 public job profiles as of 4 September 2026.

• Healthcare / Medical1