Leefstyle coaching en training

About Leefstyle coaching en training

Leefstyle coaching en training is er om de individuele persoon of juist een team te ondersteunen bij het vinden van een gezonde en vitale stijl in het leven. Van plezier in je werk tot aan gezonde voeding en beweging. Of juist ondersteuning bij het serieus nemen van klachten ( vermoeid, stress, hart en vaatziekten, hoge bloeddruk, overgewicht) en onderzoeken wat de oorzaak daarvan is. Leefstyle kijkt per team of per individu, voor een ieder zorg of training op maat.

Gezondheid (preventie van ziekten) met de kracht van leefstijl, welke ligt op meerdere dimensies: Fysiek: voeding, ontspanning en beweging Sociaal emotioneel: emoties, relaties, verbinding en communicatie Intelligentie: gedachten, overtuigingen, mentale kracht en visie Spiritueel: identiteit, kernwaarden, kwaliteiten en missie Pro-activiteit: motivatie, daadkracht, zelfsturing en prioriteiten

Deze dimensies zullen in elk coachtraject worden onderzocht en staan met elkaar in verband. Dat is de meerwaarde van integrale coaching. De balans gaan vinden in al deze dimensies, voor elk individu en voor elk team.

Weet jij het antwoord op de vraag wat jij nodig hebt om in balans te komen ( of te blijven) en weet jij wat jouw stip op de horizon is? Leefstyle kan helpen in coaching en training. Leefstyle wil voorkomen in plaats van genezen, maar ook na vallen helpen op te staan en verder te gaan.

Anita Veldt, integraal leefstijl- en vitaliteitscoach, heeft reeds 25 jaar ervaring in het ziekenhuis als verpleegkundige, maar heeft als missie bij de voordeur van het ziekenhuis te gaan zitten. Veel ziektes zijn namelijk te voorkomen door gezonde leefstijl is haar mening. Een medicijn is soms te vervangen door goede leefstijl. Niet bij iedereen, maar er is veel mogelijk! En wie is de mens achter de ziekte? Mensen zouden meer in zichzelf moeten willen investeren, want we zijn het toch waard?! Waarom wachten tot er pijn is ( ziekte bijvoorbeeld) als dat mogelijk te voorkomen is?

Keywords

• Coaching
• Complementair
• Fysiek
• Gecombineerde Leefstijl Interventie
• Hart- En Vaatziekten
• Integraal
• Leefstijl
• Mindfull
• Niet Aangeboren Hersenletsel
• Pro-Activiteit
• Quickscan
• Sociaal-Emotioneel
• Spiritueel
• Stressreductie
• Training
• Verpleegkundige
• Voeding

Address

• Headquarters

  Startingerweg 451921 AkerslootNoord-Holland, Netherlands

Team by function

Based on 2 public job profiles as of 4 September 2026.

• Consulting / Advisory1
• Education / Training1