Guan Yu Martial Arts Academy

About Guan Yu Martial Arts Academy

De school biedt Shaolin Kung Fu lessen aan, waarbij een specifiek programma beschikbaar is voor kinderen van 5 en 6 jaar oud. Voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar zijn er de Shaolin Dragons lessen, terwijl volwassenen vanaf 13 jaar kunnen deelnemen aan Shaolin Kung Fu lessen. Daarnaast worden er Tai Chi en Yin Yoga lessen aangeboden. De Shaolin Kung Fu lessen richten zich op onderdelen zoals conditie, kracht, lenigheid en zelfverdediging. Tai Chi wordt beschreven als een sport met zachte fysieke oefeningen en rekoefeningen om lichaam en geest te verbinden. Yin Yoga is gericht op het in evenwicht brengen van energie en het versterken van het bindweefsel.

This description was written by AI.

Keywords

• Qigong
• Shaolin Kung Fu
• Tai Chi
• Wing Flow System
• Zelfverdediging