Excellent Mind

About Excellent Mind

Trainingen gericht op managers, ingenieurs, sporters, verkeersleiders, medische en overige specialisten. Voor ieder die een stap verder wil. Het bereiken van een prestatie wordt vaak belemmerd doordat we ons terugtrekken, afsluiten of juist doorvechten. Excellent Mind maakt de geest vrij, met mindfulness, hartcoherentie en neurofeedback. Mindfulness maakt dat we emoties en gedachten vroegtijdig leren erkennen en aanvaarden. Stressgevende situaties kunnen dan worden omgevormd in creativiteit, compassie en keuzevrijheid. Hartcoherentie brengt het hart tot rust waardoor het gaat samenwerken met het lichaam en de hersenen. Deze innerlijke stilte reduceert stress, bevordert welzijn en prestatie. Neurofeedback helpt om een bepaalde frequenties hersengolven te versterken of juist te verminderen. Neurofeedback biedt een individuele aanpak en helpt bij top-presteren (peak performance).

Keywords

• Niets Is Zo Fijn Als Een Helder Brein.