De Pilates Studio Vught

About De Pilates Studio Vught

Het aanbod omvat groepsmatlessen gericht op kracht en soepelheid, evenals lessen met de Reformer en Tower voor stabiliteit en kracht. Er zijn specifieke lessen beschikbaar voor mannen, gegeven door een mannelijke instructeur. Voor senioren worden groepsmatlessen op maat aangeboden die zijn afgestemd op de fysieke behoeften van hun leeftijdsfase. Privélessen kunnen worden ingezet voor zaken als blessureherstel, zwangerschap, scoliose, artrose, osteoporose of hypermobiliteit. Tijdens zwangerschapspilates wordt er gewerkt aan kracht, mobiliteit, houding en ontspanning, met extra aandacht voor de bekkenbodem en diepe rompspieren.

This description was written by AI.