Buteyko Limburg

About Buteyko Limburg

Mijn doelstelling is om mensen handvaten te bieden om gezond oud te worden.

Hierbij zijn een 4-tal pijlers van belang:

1.ademhaling normaliseren volgens de Buteyko methode

2.vasten/voeding

3.mentale gezondheid

4.krachttraining

Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk bovenstaande zaken zijn.

Van kinds af aan heb ik gekampt met klachten die gerelateerd waren aan mijn ademhaling. Ik was steeds verkouden, had geregeld hooikoorts en verschillende hiermee samenhangende allergieën. Ik voerde jarenlang een zoektocht om deze problemen het hoofd te kunnen bieden.

ik kreeg medicatie voorgeschreven, variërend van ontstekingsremmers tot hooikoortstabletten. Ook volgde ik specifieke diëten om bepaalde voedingsstoffen te mijden en deed ik energietherapieën. Geen van alle leidde tot het gewenste resultaat. Ik belande zelfs in een burn out.

Ik ben bij toeval uitgekomen bij de Buteyko-methode. Aanvankelijk was ik een beetje sceptisch, maar al snel bleek dat mijn gezondheid met reuzensprongen vooruit ging. Ik herstelde zodanig dat alle klachten verdwenen. En ditmaal zónder medicijnen.

Ben nu sinds maart 2018 geheel klachtenvrij. Geen griep-verkoudsheidsklachten meer. Geen allergieën meer. Heb enorm veel energie en fitheid ervoor in de plaats gekregen. Meer rust en ontspannenheid als nooit te voren. Ik doe aan krachttrainingen, ben fervent skiër en mijn sportprestaties zijn sindsdien enkel toegenomen.

Dat deed me besluiten om, naast de werkzaamheden als makelaar /taxateur, de kennis en ervaringen die ik heb opgedaan te delen. Ik heb me daarom aangesloten bij de Vereniging van Buteyko Therapeuten (VBT) die staat voor kwaliteit van de Buteyko-trainer.

De Buteyko-methode zorgt voor het normaliseren van je ademhaling. De negatieve gevolgen van diepe ademhaling kunnen worden voorkomen en chronische ziektes zullen geleidelijk verminderen of zelfs geheel verdwijnen.

Keywords

• Burn Out Coaching
• Krachttraining
• Matrixmethode
• Mentale Vitaliteit
• Voeding

Address

• Headquarters

  Bronneberg 46075CW HerkenboschLimburg, Netherlands

Team by function

Based on 3 public job profiles as of 3 September 2026.

• Education / Training2
• Healthcare / Medical1