BoxZen

About BoxZen

Tijdens het sporten worden er in de hersenen endorfine aangemaakt. Ook wel de natuurlijke ‘feel good drug’ genoemd. Deze ‘feel good drug’ zorgt voor een blij gevoel en een boost in het zelfvertrouwen. Daarnaast zorgt beweging voor het verbeteren van het humeur, verscherpt de focus en het geheugen.

In onze maatschappij moet er heel veel en wordt er nog maar weinig echt gevoeld. Daarom besteed ik veel aandacht aan het leren benoemen van gedachtes en gevoelens, waardoor de persoonlijke ontwikkeling groeit. Met BoxZen combineer ik boksen met ‘zen zijn’. De zen kant combineer ik met de yoga en coaching. Voor de sport boksen ben ik een samenwerking aangegaan met vaste boksers die het stukje kracht en discipline toevoegen aan BoxZen.

‘’Als het leven je uitdaagt met tegenslagen, daag jezelf dan uit om sterker te worden’’ Liefs Jessie

Keywords

• Boksen
• Caring
• Coaching
• Spiritualiteit
• Therapie
• Training

Team by function

Based on 1 public job profiles as of 19 September 2026.

• Education / Training1