Zelfbeeld

Over Zelfbeeld

IN ZEVEN STAPPEN NAAR ZELFVERTROUWEN

Mijn doel is samen met jou jouw zelfvertrouwen te laten groeien. Samen zetten we stappen om te zorgen dat je stopt met twijfelen aan jezelf en anderen te pleasen. Dat eeuwige stemmetje 'Ik ben niet goed genoeg' leggen we het zwijgen op. Hoe fijn is het als je weer ontspannen en sterk in het leven staat? Hoe fijn is het om een stevige basis te hebben van waaruit je keuzes maakt die bij jou passen. Er is geen wachtlijst, dus je kunt volgende week al beginnen. De stappen die we doorlopen bestaan uit één fotosessie, zeven gesprekken van een uur en huiswerkopdrachten. ​ Serie fotoportretten 1. Bij deze eerste stoere stap durf je - in een veilige omgeving - jezelf te laten zien.

2. Kijken en herkennen Je leert objectief naar jezelf te kijken en positieve eigenschappen te herkennen. 3. Positief dagboek Je krijgt meer aandacht en waardering voor de mooie momenten in je leven. Wat pal voor je neus ligt is soms moeilijk te zien. 4. Jouw inbreng Het leven lijkt vaak iets dat je overkomt en waar je niets over te zeggen hebt. In deze stap ontdek je dat jouw inbreng wel degelijk invloed heeft op de gebeurtenissen.

5. Wat vind jij belangrijk? Je leert grenzen stellen en keuzes te maken waar jij je prettig bij voelt.

6. Nieuw gedrag Bij jouw nieuwe verbeterde zelfbeeld hoort nieuw gedrag. Je oefent met stappen zetten die je eerder niet durfde te zetten.

7. Hulp voor onderweg Je hebt voldoende tools verzameld om je nu en in de toekomst zelfverzekerder te voelen.

Trefwoorden

• Coaching
• Eigenwaarde
• Empower
• Fotografie
• Grenzen Aangeven
• Innerlijke Criticus
• Minderwaardigheid
• Online Cursus
• Please Gedrag
• Psychologie
• Self Care
• Zelfbeeld
• Zelfkritiek
• Zelfontwikkeling
• Zelfvertrouwen

Adres

• Hoofdkantoor

  Keizersgracht 249, 1016 EB Amsterdam1016EB AmsterdamNoord-Holland, Nederland