Yoga van Alfen

Over Yoga van Alfen

‘Stilstaan bij wat je beweegt’ . De traditie van yoga gaat duizenden jaren terug en is nog steeds actueel. Yoga helpt om lichaam en geest vrij te maken. Vrij van spanningen en blokkades waardoor we een grotere vreugde in ons leven kunnen ervaren. Door de houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningen komen we beter in contact met ons lijf. We worden soepeler, vitaler en kunnen we onze geest leren kennen en tot rust brengen. ‘Wijsheid komt met de jaren’. Hoe meer inzicht je krijgt in wie je werkelijk bent en wat je drijfveren zijn, des te rijker wordt je leven. Dit inzicht komt echter niet vanzelf. Doordat je je identificeert met aangeleerde patronen en overtuigingen, raakt helder zicht vertroebeld. Daardoor ontstaan lichamelijke blokkades, conflicten met anderen of het gevoel niet verbonden te zijn. Met yoga en meditatie ontdek je wat je onbewuste overtuigingen en patronen zijn. Je komt er achter waarom je reageert en handelt zoals je doet. Zo kun je loslaten wat niet bij je hoort en steeds meer de persoon zijn die je werkelijk bent. Om met Nietzsche te spreken ‘ Word wie je bent!’.

Trefwoorden

• Children'S Yoga
• Hatha Yoga
• Vipasanna Meditation

Adres

• Hoofdkantoor

  Vekenweg 71657EC AbbekerkNoord-Holland, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 4 september 2026.

• Founder / Owner1