Walfit PT

Over Walfit PT

-Personal training- Personal training is doelgericht werken naar een beter leven. Of dat voor jou sneller, slanker, sterker of gezonder betekent bepaal jij.

Personal training kunnen we vormgeven op een manier die bij jouw doelstelling past van één keer per maand tot vier keer per week, alles is mogelijk. Personal training is in principe 1 op 1 begeleiding, vind jij het nu gaaf om met twee personen te trainen voor de gezelligheid, een gezamenlijk doel of vanwege de kosten? Vraag naar de mogelijkheden

-Prestatietraining- Krachttraining is een onderschatte factor in het beoefenen van een wedstrijdsport. Samen met de hoofdtrainer of coach kan ik kijken naar de belastbaarheid van spelers en de belasting die gevraagd wordt tijdens een wedstrijdsituatie. Waar nodig kunnen we aanpassingen in de trainingen maken waardoor de spelers de juiste tools in hand hebben om sneller, wendbaarder of simpelweg krachtiger te bewegen in hun sport. Of dat nu voetbal, hockey, tennis, golf of een andere sport is maakt niet uit. Individueel of in teamverband ga ik met de atleet aan de slag om hem of haar sterker te maken op die aspecten die handig zijn voor de te beoefenen doelsport. Voor meer informatie of een overleg over prestatietraining voor teams kunnen we een afspraak maken. Individuele prestatie sporters kunnen een proefles afspreken.

Trefwoorden

• Krachttraining
• Krachttraining Voor Teams
• Personal Training
• Prestatie Training
• Sportspecifieke Training
• Zomertraining

Adres

• Hoofdkantoor

  Elzenweg 335144 WaalwijkNoord-Brabant, Nederland