slimlopen.nl

Over slimlopen.nl

Leren-presteren biedt mentale training voor topsporters, talenten, hun ouders en trainers. Leren-presteren biedt mentale training in combinatie met een bewegingsprogramma. In beweging komen doe je bij leren-presteren op twee vlakken. Mentaal & fysiek. Wat clienten ervaren tijdens het opbouwen van hun hardlopen is datgene wat zij doen in het dagelijks leven uitvergroot. Lopen en de opbouw van je conditie als ' spiegel' voor de wijze waarop je jezelf: - doelen stelt - profileren wilt - onder druk zet - keuzes laat maken - enzovoort. De mentale technieken die Leren-presteren gebruikt komen voornamelijk uit RET, cognitieve gedragstherapie en mindfulness. De runningtechnieken komen uit ChiRunning, David van der Linden is gecertificeerd ChiRunning trainer en aakt van deze techniek gebruik omdat hier een proces leidend is. Positief resultaat = het logische gevolg van een zorgvuldig doorlopen proces. Hierdoor: geen blessures, hoe meer ontspanning hoe meer snelheid en duur bereikt wordt.

Trefwoorden

• Chirunning
• Cognitieve Gedragstherapie
• Hardlopen Als Middel En Metafoor
• Ret, Mentale Training
• Runningtherapie

Adres

• Hoofdkantoor

  JC Dirkxpad 75631BZ EindhovenNoord-Brabant, Nederland