Samen vanuit Jezelf - Paul Seelen

Over Samen vanuit Jezelf - Paul Seelen

Hartelijk Welkom. Samen vanuit Jezelf is in 2004 in Wijk bij Duurstede ontstaan vanuit passie voor de Oosterse krijgskunsten, Yoga en Indiase Vedische filosofie.

U kunt bij ons terecht voor: - Traditioneel Tai Chi Chuan & Xing Yi Quan Kung Fu - Qigong Yoga - Sociale vaardigheidstrainingen vanuit Rots & Water - Traditioneel Reiki: Usui Shiki Ryoho. - Bedrijfstrainingen en teambuilding - Personal training

Tai Chi Chuan (Taijiquan) is een Chinese interne krijgskunst gebaseerd op de Taiji filosofie. Tai Chi Chuan bestaat uit verschillende elementen, want Tai Chi Chuan is meer dan langzame vloeiende bewegingen. Qigong, meditatie, kennis van de Chinese filosofie en de traditionele Chinese geneeskunde zijn onderdelen van het leren van traditionele Tai Chi Chuan. Tegenwoordig wordt Tai Chi Chuan dagelijks door zo’n 200 miljoen mensen in de wereld beoefend als een langzame, sierlijke oefeningen voor de gezondheid en vitaliteit. Deze moderne vorm van Tai Chi Chuan heeft een lage impact en een minimale belasting op de spieren en gewrichten. Het is hierdoor geschikt voor alle leeftijden en conditie niveaus.

Qigong is een duizenden jaren oude meditatieve bewegingsleer welke rust en vitaliteit brengt. Qigong wordt ook wel de Chinese vorm van Yoga genoemd. Positieve effecten van Qigong zijn ontspanning voor lichaam en geest; daarnaast vermindert het de negatieve effecten van langdurige stress.

De psychofysieke training Rots en Water is een evidence based training die al jaren een vaste plek inneemt binnen het onderwijs en de zorg en is ontwikkeld vanuit verschillende Oosterse Krijgskunsten. Verschillende onderzoeken hebben het nut van deze training bewezen. Het is dan ook niet voor niets dat het internationaal al jaren wordt ingezet om kinderen en volwassenen te laten groeien op het gebied van sociale vaardigheden en weerbaarheid Alle lessen bij Samen vanuit Jezelf worden gegeven door instructeur Paul Seelen

Adres

• Hoofdkantoor

  Kerkeland 193947MT LangbroekUtrecht, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 4 september 2026.

• Education / Training1