Relax More - Veerkracht en Vitaliteit voor Lichaam en Geest

Over Relax More - Veerkracht en Vitaliteit voor Lichaam en Geest

Relax More verzorgt cursussen, workshops en trainingen waarbij bewust-zijn en omgaan met lichaam en geest centraal staan.

Ik (Ronald de Caluwé, zie https://www.linkedin.com/in/rdecaluwe/) verzorg: * het officiële Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) programma, oftewel de Aandacht- of Mindfulnesstraining zoals samengesteld door Jon Kabat-Zinn (www.relaxmore.nl/mindfulness/), zowel off- als ONLINE. * het mooie vervolgprogramma Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL), ook wel (zelf)compassietraining geheten en ben hier ook supervisor in voor trainers in opleiding (www.relaxmore.nl/compassie/) * lessen in T'ai Chi en Qigong, wat een mooie aanvulling geeft in de vorm van aandachtig bewegen en interacteren met anderen (www.relaxmore.nl/tai-chi/ en www.relaxmore.nl/qigong/). * individuele sessies stressreductie en lichaamsgerichte traumatherapie volgens de methode Somatic Experiencing (www.relaxmore.nl/trauma-heling/).

Bedrijfstrainingen en in-company workshops behoren ook tot de mogelijkheden.

Er is erg veel te vertellen over deze onderwerpen. Bezoek s.v.p. www.relaxmore.nl

Trefwoorden

• Chronische Stress
• Compassie
• Integrale Gezondheid
• Leefstijlverandering
• Meditatie
• Mindfulness
• Qigong
• T'Ai Chi
• Traumatherapie

Adres

• Hoofdkantoor

  Fie Carelsenstraat 327207GN ZutphenGelderland, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 5 september 2026.

• Education / Training1