Precious Soul

Over Precious Soul

Voel jij je regelmatig overprikkeld? Voel jij de energie van anderen mensen om je heen? Voel jij de sfeer wanneer jij een ruimte binnenkomt? Komen geluiden, indrukken en emoties hard bij je binnen? Ben je meer bezig met de gevoelens van een ander dan die van jezelf?

Waarschijnlijk ben je dan hoogsensitief. Dit wordt ook wel aangeduid met de term HSP, wat staat voor hoogsensitief persoon. Het is geen aandoening maar een persoonlijkheidskenmerk. Het zenuwstelsel is gevoeliger voor zintuiglijke prikkels en de innerlijke verwerking ervan kost meer tijd en energie dan bij de meeste andere mensen. Ook worden de prikkels diepgaander verwerkt. Hierdoor is het mogelijk subtiele signalen en prikkels uit de omgeving op te pikken waar anderen (nog) niets van opmerken en eerder waarnemen wat er aan de hand is.

Leven met dit persoonskenmerk kan een behoorlijke uitdaging voor zijn. Doordat je meer openstaat voor prikkels van buitenaf kun je eerder van slag raken. Grote druktes of gezelschappen, lawaai, emoties, bepaalt voedsel en medicijnen kunnen je van stuk brengen. Lichamelijk en geestelijk kun je daardoor eerder vermoeid en uitgeput raken.

Belangrijk is te beseffen dat hoogsensitiviteit ook veel voordelen heeft. Wanneer je weet hoe je om kunt gaan met deze eigenschap kun je hier de vruchten van plukken en maakt het je leven rijker en betekenisvol.

Ben jij op zoek naar tools en strategieën om beter om te gaan met HSP en/of HSS en wil je graag de voordelen hiervan integreren in jouw leven? Dan help ik je graag met je persoonlijke ontwikkeling zodat jij de regie weer in eigen hand kunt nemen en het leven creëren waar jij naar verlangt.

Adres

• Hoofdkantoor

  VeldhovenNoord-Brabant, Nederland