POWERbreathe Medic

Over POWERbreathe Medic

Krachttraining van de ademhaling: Een effectieve, evidence-based en niet-medicamenteuze oplossing om kortademigheid te verminderen. Ademspiertraining is een korte, dagelijkse krachttraining van het middenrif en tussenribspieren, de spieren waarmee ingeademd wordt. Het versterken van die spieren maakt ademhalen makkelijker en helpt kortademigheid te verminderen. POWERbreathe is het apparaat om mee te trainen, het zorgt voor een weerstand bij de inademing. Trainen doet men door de POWERbreathe in de mond te plaatsen en vervolgens 30 krachtige ademteugen te nemen.

Het beste effect wordt bereikt door 2x per dag te trainen en iedere week de weerstand een beetje te verhogen. De twee trainingen nemen ongeveer tien minuten per dag in beslag en zijn eenvoudig en zelfstandig uit te voeren. Na een aantal weken is al merkbaar dat ademhalen makkelijker gaat en kortademigheid afneemt.

www.powerbreathemedic.nl

Trefwoorden

• Ademhalen
• Astma
• Beweegprogramma
• Copd
• Kortademigheid
• Longen
• Revalidatie
• Trainen

Adres

• Hoofdkantoor

  Dorstseweg4854 BavelNoord-Brabant, Nederland