Liesbeth Benes Praten vanuit je Gevoel

Over Liesbeth Benes Praten vanuit je Gevoel

Hoe werk ik? In mijn sessies neem ik je mee naar je gevoel. Naar je emotie, naar de stress in je lichaam, naar dat vervelende en onbestemde gevoel in je lijf, naar je verdriet, boosheid, schaamte of pijn. Al deze emoties of sensaties kun je namelijk ergens in je lichaam voelen. Waar voel jij het als je bijvoorbeeld boos bent? In je buik misschien, of in je keel? Waar voel jij je verdriet? Voelt je hart dan zwaar of pijnlijk? In mijn sessies neem ik je mee je lichaam in, naar de plekken die niet fijn voelen. Het kan zijn dat je nu misschien denkt, ‘ja, maar dat kán ik helemaal niet’. Dat kom ik regelmatig tegen in mijn praktijk. En jij kunt ook je emotie voelen in je lichaam. Veiligheid Ik zorg dat jij je veilig en op je gemak voelt en we gaan op zoek naar de manier waarop jij weer bij je gevoel kunt komen. Soms is dat op een creatieve manier of met een visualisatie. Maar we kunnen ook naar buiten, de natuur in gaan. We onderzoeken waar de emotie, stress of het onbestemde gevoel in je lichaam vandaan komt. Soms weet je niet waar het vandaan komt omdat je je al heel erg lang zo vervelend of onbestemd voelt. Wanneer je weer in contact kunt komen met dat gevoel in je lichaam, kun je je weer bewust worden van de oorzaak van dat gevoel. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je (vroege) jeugd een hele nare ervaring hebt gehad, wat zich vast is gaan zetten in je lichaam. Zo ontstaat een trauma. Je kunt je die nare ervaring in je volwassen leven volledig vergeten zijn. En tóch is die ervaring vast blijven zitten in je lichaam en kreeg je uiteindelijk last van allerlei vervelende, of onbestemde klachten. De oorzaak ervan ben je inmiddels vergeten. Wanneer je je weer bewust wordt van de oorzaak van de emotie, stress of het onbestemde gevoel, kan het helemaal doorvoeld worden en vervolgens geheeld.

Trefwoorden

• Access Bars
• Coaching
• Energetisch Therapeut
• Gesprekstechnieken
• Systemisch Werk
• Therapie
• Visualisatie
• Voice Dialoque

Adres

• Hoofdkantoor

  9574PB ExloërveenDrenthe, Nederland