Le Roux Stresscounseling en Coaching

Over Le Roux Stresscounseling en Coaching

Jij bent op zoek naar meer zelfvertrouwen of vitaliteit. Of je wilt minder (werk)stress ervaren. Maar je weet misschien niet goed hoe je dit kunt aanpakken. Als vitaliteitscoach en ervaringsdeskundige ondersteun ik je bij het (her)vinden van een gezonde stressbalans dat motiveert tot groei, eigenwaarde en plezier. Samenwerken, vertrouwen, doelgerichte methoden en een brede scope staan hierbij centraal.

Daarnaast adviseer ik organisaties over vitaliteitsbeleid gericht op een duurzame inzetbaarheid van medewerkers.

JE WILT AF VAN JE BURN-OUT

Het traject is er in de eerste plaats op gericht de stressklachten te verminderen en aandacht te besteden aan je leefstijl. In het tweede deel besteden we aandacht aan sterk negatieve gevoelens als boosheid, miskenning, somberheid of angst. Het laatste deel heeft betrekking op het in de praktijk brengen van hetgeen je hebt geleerd en het verminderen van het risico van terugval.

JE WILT MEER ONTSPANNEN OM KUNNEN GAAN MET (WERK)STRESS

Je hebt al langere tijd last van stress. Je merkt dat je werk eronder begint te leiden en je er thuis ook last van hebt. Wellicht slaap je slecht, voel je je gespannen en begin je ook fysieke of mentale klachten te krijgen. Het coachtraject is maatwerk. Omgaan met stress verhogende gedachten en een gezonde leefstijl maken altijd onderdeel uit van het traject.

JE WILT MEER LEVEN VANUIT JE KRACHT EN VAARDIGHEDEN

Als je voor dit traject kiest heeft de coaching vooral betrekking op je persoonlijke ontwikkeling. Ook dit traject is maatwerk waarbij het denken in oplossingen en het omgaan met je zelfcriticus vaste onderdelen zijn.

GEZOND, PRODUCTIEF EN MET PLEZIER HET PENSIOEN HALEN

Als vitaliteitscoach adviseer ik ook over vitaliteitstrajecten, waarbij ik in het bijzonder aandacht besteed aan de veranderkundige kant gericht op een duurzaam effect. Hiermee wordt zoveel mogelijk voorkomen dat een aanvankelijk enthousiast opgestart vitaliteitsprogramma uitmondt in een teleurstelling.

Trefwoorden

• Duurzame Inzetbaarheid
• Emotionele Vitaliteit
• Fysieke Vitaliteit
• Hrm
• Ontspannen Omgaan Met Stress
• Oplossingsgerichte Coaching
• Rationeel-Emotieve-Therapie
• Sociale Vitaliteit
• Spirituele Vitaliteit
• Stresscoaching En -Counseling
• Verandermanagement
• Vitaliteitscoaching
• Vitaliteitsmanagement

Adres

• Hoofdkantoor

  W. Dreeslaan 207103JG WinterswijkGelderland, Nederland