InnerWellness body-mind-soul

Over InnerWellness body-mind-soul

Body, mind en soul, onlosmakelijk met elkaar verbonden. Is er één uit balans dan merk je dat meteen. Je raakt meer gespannen, hebt minder energie, meer piekeren, slechter slapen, je voelt meer angst. Dit zijn enkele voorbeelden van uit het balans zijn. Waar het om gaat, is dat je deze drie aspecten weer aan elkaar gaat verbinden met als resultaat: meer welzijn, energie, blijheid, focus, vertrouwen. Dit kan op verschillende manieren. Zelf heb je vast al dingen geprobeerd om te zorgen dat je je in balans voelt. Een hele mooie manier om dit te bereiken, is verbonden ademen. Je gaat door verschillende ademtechnieken leren hoe je je ademhaling kunt gaan verbinden en daarmee te harmoniseren. De resultaten zullen je verrassen! Je gaat meer verbinding voelen met je lichaam (body), je leert je gedachtenpatronen bewust te maken en je voelt je na de ademsessie erg relaxed en dichtbij jezelf (soul). Doordat ik verschillende gesprekstechnieken gebruik (mind), acupressuur (drukpunten op je lichaam, dus body) en op een intuïtieve manier verbinding met je maak (soul) is dus ook de coaching gericht op body, mind en soul. Dit zijn mooie en verbindende gesprekken waarbij jij je gehoord en gezien voelt en jij op je gemak bent.

Trefwoorden

• Breathfulness Coaching
• Stress Relief

Adres

• Hoofdkantoor

  Bergschild 9a7411EL DeventerOverijssel, Nederland