Hier Ben IK coaching

Over Hier Ben IK coaching

Uit mijn eigen ontwikkeling en ervaring als mantelzorger is de workshop "Zorgen voor jezelf! Ik ben niet alleen maar mantelzorger ... toch?"​ ontstaan. Ik ben mantelzorger voor mijn moeder met Alzheimer en mijn vader met Parkinson. Toen ik mantelzorger werd, was het erg moeilijk voor mij om een balans te vinden tussen mijn eigen leven en de zorgtaken voor mijn ouders die er bij kwamen. Ik bleef maar rennen, kreeg het steeds drukker en daardoor ontstond er te weinig ruimte om andere oplossingen te accepteren. Ik werd ontzettend moe. Dit is de basis van de workshop.

Deze workshop is niet gericht op de zorg die je geeft maar op dat waar je persoonlijk mee worstelt. Geef ik voldoende aandacht aan mijn eigen gezin, kom ik tot rust, doe ik mijn werk nog wel naar behoren, wanneer kan ik sporten? Met andere woorden: ben jij je bewust wat het zorgen-voor nu eigenlijk allemaal van je vraagt?

Juist in deze persoonlijke sfeer trapt de mantelzorger makkelijk in de valkuil door zichzelf te vergeten of weg te cijferen in het zorgen voor de ander. In deze workshop gaan we opzoek naar de IK in relatie tot jouw zorgtaak. In een kleine groep mensen, met veel individuele aandacht, ga je op zoek naar je eigen (onbewuste) patronen, drijfveren en overtuigingen. Waarom jij de dingen doet zoals je ze doet. Een ontdekkingsreis waarin we eer willen doen aan jou als individu en aan jouw rol als mantelzorger.

Daarnaast coach ik individueel of in-company bij bedrijven. Dat doe ik intuïtief aan de hand van onder andere NLP, mBIT en systemisch werk.

Adres

• Hoofdkantoor

  Moddermanstraat 262313GR LeidenZuid-Holland, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 4 september 2026.

• Education / Training1