Heidi Schellekens - praktijk voor massage AND lichaamsgerichte coaching

Over Heidi Schellekens - praktijk voor massage AND lichaamsgerichte coaching

Welkom in mijn praktijk voor massage & bewustwording in hartje Utrecht.

Een massage is heel fijn als je behoefte hebt aan ontspanning of een moment van aandacht voor jezelf. Of als je last hebt van pijn, vermoeidheid of stress. Tijdens een massage word je ondersteund in het loslaten, waardoor de balans in jou zich weer kan herstellen op fysiek, emotioneel en psychisch vlak. Uit je hoofd, weer in je lijf. De massage wordt helemaal afgestemd op jouw behoefte: gericht op fysieke klachten, of juist meer op ontspanning of betere energetische doorstroming. Een holistische massage kan ook worden ingezet om een proces van bewustwording op gang te brengen.

In de praktijk blijkt dat soms een combinatie van een massage en een goed gesprek heel fijn kan zijn. Bijvoorbeeld tijdens een periode van rouw, verlies of eenzaamheid.

Bij lichaamsgerichte coaching ligt de focus op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Hierbij zoeken we de verbinding tussen lichaam en geest, waardoor je dieper in contact komt met je gevoelens en verlangens. Deze vorm van coaching is met name geschikt voor het werken met stress en burn-out-klachten, psychosomatische klachten en het vergroten van je vitaliteit op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Ik maak hierbij gebruik van ademcoaching, focussen, massagetherapie, energetisch werk, bodydrumrelease (BDR) en systemisch werk.

We kijken samen welke insteek passend voor jou is. Vaak bestaat een sessie ook uit een combinatie van massage, gesprek en lichaamsgerichte coaching. Algemeen kun je zeggen dat door de sessies weer ruimte ontstaat voor rust, inzicht en balans. Als je wilt weten of jij bij mij op de goede plek bent, dan is een gratis kennismaking of intake altijd mogelijk. Of je komt eens langs om een massage te ervaren. Je kunt ook ervaringen van anderen lezen met mijn massage of coaching.

Informeer bij je werkgever naar vergoedingen in het kader van coaching of re-integratie. Voor ZZP’ers zijn kosten voor coaching fiscaal aftrekbaar.

Trefwoorden

• Ademtherapie
• Burn Out Begeleiding
• Coaching
• Counseling
• Lichaamsgerichte Coaching
• Massage
• Massagetherapie
• Persoonlijke Ontwikkeling
• Stresspreventie

Adres

• Hoofdkantoor

  Voetiusstraat 3UtrechtUtrecht, Nederland