FITBYHEART

Over FITBYHEART

FITBYHEART helpt mensen om mentaal en lichamelijk Fit(ter) te worden. Samen onderzoeken wij wat bij jou past en gaan we aan de slag, op zoek naar jouw beste Fit! Dit doen we niet alleen voor particulieren, maar ook voor bedrijven en verenigingen.

Onze strategie Bij ons sta jij (individu of bedrijf) centraal, we zijn er om jou te helpen je doel te bereiken. We kijken niet alleen naar jou vraag, maar juist ook naar de vraag achter de vraag. Op verschillende manieren coachen wij jou naar een blijvende gedragsverandering. We benaderen jouw vraag, jouw doel vanuit verscheidene invalshoeken. Zo kun je al jouw pilaren verstevigen en uiteindelijk sta jij zelf steviger!

Wat doen we concreet * Voedingsadvies met individuele begeleiding - en coaching door een BGN gecertificeerde gewichtsconsulent (denk aan eetdagboek, recepten, e-coaching, wegen en meten) * Personal Training, een persoonlijk plan afgestemd op jouw doelen * Coaching, wij helpen jou zaken anders te bekijken door inzet van verscheidene theorieën * Groepstrainingen zoals: Bootcamp, Crosstraining en Fitwalk (wandelen afgewisseld met lichte oefeningen) * Business Bootcamps waarin we naast fitter worden, door het inzetten van gerichte oefeningen ook het onderling samenwerken en het teamgevoel versterken. * Workshops over voeding en lijfstijl * Kinder Bootcamp/crosstraining gericht op leren kennen en werken met eigen lichaam en natuurlijk lol hebben! * Fit trajecten (combinaties van bovenstaande zaken)

We doen veel en willen nog veel meer! Staat wat jij zou willen er niet bij? Neem dan zeker contact met ons op wie weet behoort het tot de mogelijkheden. Mocht dit niet zo zijn dan proberen we je altijd door te verwijzen naar een collega, wij willen tenslotte dat jij je doel bereikt!

Adres

• Hoofdkantoor

  2496PK Den HaagZuid-Holland, Nederland