Fit's Koel

Over Fit's Koel

Wij zijn er voor iedereen, jong en oud, getraind en ongetraind. Sport is voor iedereen belangrijk zowel geestelijk als lichamelijk. Wij maken onze lessen toegankelijk door altijd opties aan te bieden. Wij bieden de volgende lessen aan:

Les Mills Bodypump - Kracht De snelste manier om je lichaam strakker en fit te maken! Calorieën verbranden, vetpercentage verminderen en de botdichtheid verbeteren. Sporten onder begeleiding van professioneel opgeleide trainers en op de nieuwste meest populaire hits.

Les Mills Bodybalance - Body & mind Een training gebaseerd op yoga, tai chi en pilates. Werken aan lichaam en geest. Voor sterke spieren, flexibiliteit en lenigheid.

Bootcamp - Conditie De leukste buitentraining die er is. Werken aan je conditie in een intervaltraining. De buitenlucht zorgt voor extra zuurstof en verfrissing. En buiten sporten verhoogt de weerstand. Samenwerken en elkaar motiveren!

Behalve de standaard ingeplande lessen zijn er ook regelmatig andere lessen, om het zo uitgebreid en afwisselend mogelijk te maken en houden.

Bodyshape – Spierversterkende oefeningen van top tot teen, op motiverende muziek.

BBB – Op motiverende muziek werken aan specifiek buik, billen en benen.

Steps – Cardio-training met de step. Een echte calorieënverbrander.

Circuit-training - Diverse oefeningen tarten je uithoudingsvermogen. De instructeur motiveert je en zorgt dat je het beste uit jezelf haalt.

Adres

• Hoofdkantoor

  Het Kleine Loo 12Den HaagZuid-Holland, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 3 september 2026.

• Founder / Owner1