CrossFit Meppel

Over CrossFit Meppel

WAT IS CROSSFIT? CrossFit is een ‘back to basic’ fitnessprogramma dat is ontwikkeld om de beoefenaar ervan optimaal voor te bereiden op ‘het onverwachte’. Het trainingsprogramma combineert het beste uit de gymnastiek, het gewichtheffen en de atletiek, vaak zelfs binnen één work out. Er komt geen fitnessapparaat aan te pas en er wordt veelal gebruik gemaakt van functionele bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken wordt: tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, springen en rennen. De oefeningen lijken wellicht willekeurig maar door het uitgekiende programma zijn ze dat zeker niet. Wel zijn ze vaak kort en intensief en leveren verbluffende resultaten. VOOR WIE IS CROSSFIT? CrossFit is geschikt voor iedereen! Wat jouw doel ook is, betere gezondheid, strakker in je vel, meer spiermassa, CrossFit is de manier om dit te realiseren. SPECIAAL VOOR ONDERNEMERS HEBBEN WE HET EXECUTIVE 1 ON 1 PROGRAM? Het EXECUTIVE 1 ON 1 PROGRAM is uitsluitend bedoeld voor ondernemers. Waarom alleen ondernemers? Uit eigen ervaring van de afgelopen 7 jaar als ondernemer en coach heb ik geleerd dat het erg makkelijk is om jezelf weg te cijferen omdat er nog zoveel werk te doen is. Maar er komt een moment dat je fysieke gestel achteruit gaat. Je slaapt slecht, hebt stress, hoofdpijn.... Hoe goed ben je dan in staat om je bedrijf optimaal te runnen? Mijn doel is jou gezond te maken en houden. Hierbij zijn 3 kernwaarden van belang: TRAINING, VOEDING & MINDSET. Ik leer je hoe jij de beste balans kan vinden in je dagelijks leven tussen gezond eten, bewegen en je bedrijf runnen. Hoe richt je je leven zo in, dat het door jouw gewenste doel effectief en verantwoord bereikt wordt EN behouden blijft? Om een goed beeld te krijgen wat het EXECUTIVE 1 ON 1 PROGRAM inhoudt, nodig ik je van uit voor een gesprek. Mail naar info@crossfitmeppel.nl of bel 06-44045508

Trefwoorden

• 1-On 1 Coaching
• Crossfit
• Personal Training

Adres

• Hoofdkantoor

  MeppelDrenthe, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 3 september 2026.

• Education / Training1