Breathin' Business

Over Breathin' Business

Stress, slapeloosheid, boosheid, onrust of negatieve emoties beïnvloeden met je ademhaling? Yeah right! Toch kan het echt.

"De kracht van ademen" Je hoort het vaak. Maar veel mensen die ik spreek, snappen niet direct wat er mee bedoeld wordt. Hoezo? We ademen toch altijd allemaal?

Je ademhaling is direct verbonden met je autonome zenuwstelsel. Het gaat z'n eigen gang. Gelukkig maar. Maar weet je dat je direct invloed kunt uitoefenen door anders te gaan ademen. Je verlaagt je stresslevels en cortisol enorm, je bloeddruk en hartslag verlaagt, je brein gaat beter werken, je immuunsysteem werkt beter, je slaapt beter en je emotionele respons verandert.

Je traint je lijf, je let op je eten, maar wat doe jij aan je ademhaling?

Het lijkt simpel en dat is het ook. Maar als je er dagelijks mee bezig bent en je bewust wordt van de krachtige tool die jij voor jezelf kunt inzetten, dan wil je niet meer anders.

Neem contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek https://calendly.com/jacomijnkruisbrink/kennismaking

Tot binnenkort?

Hartelijke groet Jacomijn

Vraag nu de gratis audiotraining aan en start direct! In de facebook community Breathe On is 2x per week een live ademsessie en vind je heel veel oefenmateriaal. https://jacomijnkruisbrink.nl/linkinbio

Trefwoorden

• Ademcoaching
• Boreout
• Burnout
• Coaching
• Cold Exposure
• Energiemanagement
• Executive Coaching
• Health Improvement
• Inspirational Speaker
• Longevity
• Mindset
• Mindset Change
• Mindsonar
• Opstellingen
• Peformance Management
• Persoonlijk Leiderschap
• Persoonlijke Ontwikkeling
• Stressreductie
• Systemisch Werken
• Van Verlies Naar Kracht
• Verlies En Rouw

Adres

• Hoofdkantoor

  5216JC 's-HertogenboschNoord-Brabant, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 2 openbare functieprofielen, stand van 4 september 2026.

• Consulting / Advisory1
• Healthcare / Medical1