Beter Trainen

Over Beter Trainen

Wil je fitter worden, twintig kilo afvallen, of heb je zelfs plannen om de Alpe d'Huez op te fietsen, een triathlon te finishen, of 200 kilometer op de Weissensee te schaatsen? Ik snap wat het is om alles uit jezelf te halen. Als topsporter deed ik er alles aan om de beste te worden. Ik wilde wereldkampioen worden en daar heb ik met veel plezier hard voor gewerkt. Tijdens mijn schaatscarrière studeerde ik af als Bewegingswetenschapper aan de VU in Amsterdam. Nu ik mijn topsport heb beëindigd, wil ik met mijn ervaring anderen helpen naar de beste prestaties.

Met Beter Trainen zoek ik naar verbeteringen in fysieke ontwikkeling en trainingsprogramma's. Als inspanningsfysioloog voer ik inspanningstesten uit en schrijf ik trainingsprogramma's op maat. Een inspanningstest geeft inzicht in de fysieke conditie. Het is een mooi uitgangspunt om een passend trainingsprogramma op te stellen. Herhaling van de test is een goede manier om de voortgang te testen. Trainingsprogramma's schrijf ik individueel en op maat.

Daarnaast geef ik trainingen. Personal training, groepstrainingen en clinics voor individuen, groepen, bedrijven en verenigingen. Het maakt niet uit wat je doel is. Wil je fit worden, een marathon rennen of de Marmotte fietsen? Wil je ‘pootje over’ leren schaatsen, beter leren skeeleren of een persoonlijk record schaatsen? Of wil je een gezellig en sportief uitje hebben met het bedrijf of de vereniging. Ik maak overal een leuk en passend programma voor.

Samen met Arnold van der Poel, Ben Jongejan en Kees de Ruyter begeleid ik daarnaast een groep schaatstalenten uit Zuid-Holland, Healthy Team RTC Zuidwest. We schrijven trainingsprogramma's, geven trainingen, coachen tijdens wedstrijden, en ik neem inspanningstesten af. Ik vind het mooi om als trainer te zoeken naar het best passende programma en hen daarmee te helpen naar de beste prestaties.

Trefwoorden

• Bootcamp
• Clinics
• Groepstraining
• Inspanningsfysiologie
• Inspanningstesten
• Personal Training
• Presentaties
• Schaatsen
• Skeeleren
• Sport
• Training
• Trainingsprogramma'S

Adres

• Hoofdkantoor

  Vissersweg 16HoogmadeZuid-Holland, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 3 september 2026.

• Healthcare / Medical1