Basic Touch

Over Basic Touch

DE FILOSOFIE VAN BASIC TOUCH In zijn bestseller “Flow” (1990) bestudeerde de Amerikaanse psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi toestanden van de “optimale ervaring”; momenten waarop mensen diep geconcentreerd zijn en intens genieten, een staat van bewustzijn die hij “flow” noemt. Al deze mensen doen zeer verschillende dingen wanneer ze deze “flow” bereiken, maar de manieren waarop zij deze ervaring beschrijven, vertonen opvallend veel overeenkomsten. Met minimale inspanning en minimaal verlies van energie, wordt een maximaal resultaat, het welslagen van de correcte bewegingsvorm, bereikt. Wanneer men bezig is om zich de bewegingspatronen eigen te maken, worden deze bewegingen opgeslagen in het eigen menselijke “hardware” systeem, zodat men uiteindelijk niet meer hoeft na te denken over de bewegingspatronen, die als vanzelf lijken te gaan. Vergelijkbaar met leren fietsen, zwemmen of het leren spelen van een muziekinstrument. De kenmerken van “Flow” zijn: 1.Een duidelijk doel hebben 2.Concentratie en doelgerichtheid 3.Verlies van zelfbewustzijn 4.Verlies van tijdsbesef 5.Directe feedback: succes en falen zijn direct duidelijk zodat je meteen kunt bijsturen 6.Balans tussen je vaardigheid en de moeilijkheidsgraad van de activiteit 7.Gevoel het “in de vingers te hebben” 8.Intrinsiek belonend: je beleeft er plezier aan Door middel van Flow Motion met de Aqua Swing is deze zelfde toestand van “flow” te bereiken. Met minimale inspanning en minimaal verlies van energie, wordt een maximaal resultaat, het welslagen van de correcte bewegingsvorm, bereikt. Wanneer men bezig is om zich de bewegingspatronen eigen te maken, worden deze bewegingen opgeslagen in het eigen menselijke “hardware” systeem, zodat men uiteindelijk niet meer hoeft na te denken over de bewegingspatronen, die als vanzelf lijken te gaan. Vergelijkbaar met leren fietsen, zwemmen of het leren spelen van een muziekinstrument.

Trefwoorden

• -Rugklachten
• Armklachten
• Burn-Outklachten
• Rsi
• Schouderklachten

Adres

• Hoofdkantoor

  Ter Gouwstraat 31093JX AmsterdamNoord-Holland, Nederland