Astrid Spruit

Over Astrid Spruit

Astrid Spruit

Van trauma, chaos, stress en pijn naar innerlijke rust, liefde, plezier.....

Mental Expert Coach | Meditatie & Bewustzijn Coach www.positievekijk.nl

Wist je dat.......positieve mensen langer leven en gelukkiger zijn? Ieder mens beleeft pieken en dalen in het leven. Van pieken worden we blij, gelukkig en ontspannen, daar heeft over het algemeen niemand moeite mee. Echter de dalen zijn voor iedereen wél een uitdaging. Hoe ga je hier mee om en wat als je je emoties niet meer onder controle hebt of wat als het je hele leven op dat moment bepaalt in de negatieve zin van het woord. Mensen krijgen te maken met bijvoorbeeld overspannenheid/burn-out, trauma’s, rouw, ziekte, ontslag, scheidingen, huiselijk geweld, allemaal negatieve gebeurtenissen. De één blijft in balans en de ander valt (bijna) om. Dit heeft vaak ook gevolgen in je werk. Sommige bedrijfsartsen weten dan heel goed hoe ze je kunnen helpen, bijvoorbeeld door je door te sturen naar een traject waarbij alles aangepakt wordt. Denk aan bijvoorbeeld psychische- en (chronische) pijnklachten. Het is fijn om mensen die positief in het leven willen staan, in contact te brengen met elkaar. Door te leren van elkaar en door het delen van ervaringen kan het zijn dat je anders naar de dingen gaat kijken. Positiever, zelfverzekerder. Ik coach mensen om bewuster door het leven te gaan, oa door mijn online trainingen op het gebied van zelfliefde, mindset, intuïtie en gevoel.

Kortom je kan bij mij terecht voor: - Persoonlijke ontwikkeling - Trainingen op gebied van mindset & gevoel - Sparkle-Walks Trainingen - Mind-Zen (Meditatie) - Workshop Loslaten

Trefwoorden

• Anti-Stress Behandeling
• Meditatie
• Mindfulness
• Online Training
• Positiviteit
• Pranic Healing En Meditatie
• Workshop Moodboard

Adres

• Hoofdkantoor

  Op locatieAlmereFlevoland, Nederland