Ademkoud

Over Ademkoud

Workshops waarbij je effectieve ademhalingstechnieken leert voor meer energie en focus. Ook ontdek je hoe je je sportprestaties kunt verbeteren door bewust met je ademhaling aan de slag te gaan. Je ervaart wat een koude onderdompeling met je doet en begrijpt hoe je mindset je fysieke en mentale welzijn beïnvloedt. Duik in de wetenschappelijk onderbouwde voordelen zoals verbetering van het immuunsysteem, het cardiovasculaire systeem, betere slaap, verhoogde mentale helderheid, hogere CO2 tolerantie en verminderde ontstekingsreacties.

Trefwoorden

• Ademhalingsoefeningen
• Ijsbad
• Workshops

Adres

• Hoofdkantoor

  Verlengde Hoogravenseweg 148a3525BK UtrechtUtrecht, Nederland

Team per functiegebied

Gebaseerd op 1 openbare functieprofielen, stand van 3 september 2026.

• Education / Training1